Persebaya Siapkan Skema Khusus Hadapi Jadwal Ketat Pertandingan Selama Puasa Ramadan

SportlinkNews - Persebaya bakal melakoni laga penting sepanjang bulan Ramadan kali ini. Persebaya dijadwalkan melakukan empat pertandingan dengan jarak yang berdekatan.

Situasi ini membuat tim pelatih dan tim medis merancang program agar kondisi pemain tetap prima.

Seperti diketahui, Persebaya akan bertandang menghadapi Persijap pada 21 Februari, kemudian laga kandang lawan PSM Makassar (25/2), menjamu Persib Bandung (2/3), dan melawan Borneo FC pada 7 Maret mendatang.

Baca Juga: Usai Dikalahkan Ratchaburi FC, Persib Ditantang Persita dan Madura United FC di Kompetisi Super League

Dengan jeda pertandingan yang hanya tiga hingga lima hari, aspek pemulihan fisik menjadi kunci.

Apalagi seluruh laga tersebut beririsan dengan bulan puasa, di mana pola makan, waktu istirahat, dan ritme latihan harus disesuaikan.

Dokter tim Persebaya, dr. Ahmad Ridhoi, menegaskan pihaknya sudah menyiapkan skema khusus sejak jauh hari. Menurutnya, pengaturan nutrisi dan waktu recovery menjadi perhatian utama.

Baca Juga: Drama 6 Gol Akhiri Laga Club Brugge Vs Atletico Madrid

“Yang paling penting adalah manajemen energi," buka dokter Ahmad Ridhoi. Dikatakannya, saat Ramadan, pemain tetap berlatih dan bertanding dengan intensitas tinggi.

"Karena itu, kami atur pola makan saat sahur dan berbuka supaya kebutuhan kalori dan cairan tetap terpenuhi,” ujar dr. Ridhoi.

Ridhoi menjelaskan, tim medis juga melakukan monitoring harian terhadap kondisi pemain. Mulai dari berat badan, kadar hidrasi, hingga kualitas tidur.

Baca Juga: Meski Gagal di ACL Two, Persib Mulai Diperhitungkan sebagai Kekuatan Baru Sepak Bola Asia

"Kami melakukan pengecekan rutin. Kalau ada tanda-tanda kelelahan berlebih, langsung kami komunikasikan dengan tim pelatih untuk penyesuaian program,” imbuhnya.

“Recovery jadi kunci. Jarak pertandingan yang mepet menuntut pemain cepat pulih. Jadi setelah pertandingan, kami maksimalkan pemulihan 24–48 jam pertama,” tegasnya.