SportlinkNews - Gelandang Barcelona, Pedri, telah menjadi salah satu pesepakbola terbaik dunia sejak awal musim 2024-25, ketika Hansi Flick mengambil alih sebagai pelatih kepala.
Pelatih asal Jerman ini telah memainkan peran besar dalam perkembangannya, meskipun ia juga telah membantu dirinya sendiri dengan melakukan perubahan dalam kehidupan sehari-harinya.
Salah satu fokus utama Pedri adalah pola makannya. Berbicara kepada Futbol Fiesta (via Sport), ia mengungkapkan telah memulai puasa intermiten, mengikuti saran dari rekan setimnya di Barcelona dan Spanyol, Ferran Torres.
Baca Juga: Ousmane Dembele, dari Pemain Gagal Barcelona hingga Ballon d'Or 2025
“Ia mendorong saya untuk mencobanya dan sejujurnya saya merasa jauh lebih baik sejak saat itu, jadi untuk saat ini, saya akan melanjutkannya. Saya makan dua kali sehari, makan siang dan makan malam. Kami hanya sarapan enak di hari pertandingan. Saya hanya minum air putih, karena sangat penting untuk menjaga hidrasi yang baik.”
“Sangat sulit bagi saya untuk menolak kroket ham buatan ibu saya. Saya hanya mencobanya sesekali setelah pertandingan. Saya akan punya waktu untuk makan sebanyak yang saya mau saat pensiun nanti!”
Pedri merenungkan latihan yang digunakan untuk menghindari cedera
Pedri telah berjuang keras melawan cedera sebelum kedatangan Flick, terutama yang melibatkan hamstring.
Baca Juga: Gasperini: Roma Perlu Belajar Cepat dari Kesalahan Usai Menang 2-1 di Nice
Namun, ia telah pulih dalam 15 bulan terakhir, dan ia mengungkapkan bahwa latihan kekuatan telah memainkan peran besar dalam kemampuannya untuk menghindari cedera otot.
“Kami menemukan kuncinya dalam persiapan fisik yang kurang saya miliki untuk mencoba menghindari, sebisa mungkin, cedera. (Latihan kekuatan) membantu menghindari cedera – itulah yang meningkatkan kemampuan start, meningkatkan kemampuan berputar… Itu berarti saya dapat menikmati apa yang paling saya sukai: bermain sepak bola.”
Barcelona akan sangat ingin memastikan Pedri tetap bugar, karena ia akan diandalkan sepanjang musim ini.
Baca Juga: Tunggal Putri Indonesia Putri Kusuma Wardani Jaga Tren Positif di Korea Open 2025
Yuk, gabung di channel whatsapp sportlinknews.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Klik di sini (JOIN)