SportlinkNews - Timnas U-17 Indonesia terus mematangkan persiapan jelang berlaga di Piala Asia U-17 2025.
Saat ini, skuad Garuda Nusantara tengah menjalani pemusatan latihan (TC) di Yogyakarta dengan fokus utama pada peningkatan fisik para pemain.
Seperti yang kerap dilakukan oleh pelatih timnas senior, Shin Tae-yong, Nova Arianto juga menerapkan latihan fisik yang cukup berat untuk anak asuhnya.
Baca Juga: Como 1907 Blokir Transfer Nico Paz, Real Madrid dan Inter Milan Harus Bersabar
Program ini mencakup latihan lintas alam (cross country), core training, dan latihan taktikal yang bertujuan mengasah ketahanan tubuh serta kekuatan dasar para pemain.
Menurut Nova Arianto, aspek fisik menjadi fondasi penting sebelum tim beralih ke strategi permainan.
Oleh karena itu, selama 10 hari ke depan, seluruh pemain akan menjalani latihan fisik intensif untuk meningkatkan kebugaran mereka secara keseluruhan.
Baca Juga: Kapan dan Apa yang Harus Dimakan untuk Membuat Perbedaan dalam Latihan
"Kami melakukan TC tahap kedua di Yogyakarta dan fokus utama kami adalah meningkatkan kondisi fisik pemain," kata Nova Arianto, dikutip dari kanal YouTube Timnas Indonesia.
Nova menekankan bahwa latihan ini bertujuan untuk menyamakan kondisi fisik dasar para pemain agar mereka lebih siap ketika mulai berlatih aspek taktikal.
"Saya ingin pemain memiliki fisik yang merata, sehingga mereka bisa lebih siap saat masuk ke fase latihan taktik," ujarnya.
Baca Juga: Lewis Hamilton Bisa Bernilai Tiga Digit bagi Ferrari
Setelah beberapa hari menjalani program fisik intensif, Nova Arianto mengungkapkan bahwa pemain menunjukkan perkembangan yang cukup signifikan.
Salah satu indikatornya adalah peningkatan VO2 max, yaitu ukuran kapasitas tubuh dalam menyerap oksigen.