Dokter Bedah China Turunkan Berat Badan 25 Kg dalam 42 Hari Memenangkan Kontes Kebugaran

SportlinkNews - Dokter yang sadar kebugaran menerapkan rutinitas tidur, diet, dan olahraga yang tepat selama 24 jam untuk menjadi juara, memberi contoh kepada pasien yang kelebihan berat badan.

Seorang dokter di China tengah telah membuat orang tercengang dengan menurunkan berat badan 25 kg hanya dalam 42 hari sebelum memenangkan banyak penghargaan dalam kompetisi binaraga.

Wu Tiangen, 31 tahun, adalah satu-satunya dokter yang ambil bagian dalam Pertandingan Kebugaran dan Binaraga Piala Tianrui yang diadakan di provinsi Guangdong selatan pada Januari 2025.

Baca Juga: Pahlawan Kultus Ian Holloway tentang Gairah Melukis, Liga Primer Menciptakan Budaya Egois dalam Sepak Bola

Wu Tiangen, yang tingginya 182 cm dan beratnya 73,5 kg, memenangkan gelar juara dalam kelompok model pendatang baru dan model yang bugar serta peserta paling populer, menurut penyelenggara kontes Tianrui Culture, People's Daily melaporkan.

Wu Tiangen adalah seorang dokter bedah di Rumah Sakit Zhongnan Universitas Wuhan di provinsi Hubei tengah.

Ia mengatakan binaraga adalah bagian dari pekerjaannya karena ia terutama menangani pasien obesitas dan membantu mereka menurunkan berat badan melalui operasi.

Baca Juga: Apa Itu Kepadatan Tulang dan Bagaimana Kaitannya dengan Olahraga?

Dokter bedah mengatakan bahwa ia tidak selalu bugar karena kurang olahraga dan pola makan yang tidak teratur. Ia didiagnosis menderita perlemakan hati ringan pada tahun 2023 dan berat badannya mencapai 97,5 kg tahun lalu.

Karena kesehatannya memburuk, Wu Tiangen mengambil tindakan untuk menjaga kebugaran dan kesehatannya.

"Jika saya tidak bisa menyelamatkan diri sendiri, bagaimana saya bisa menyelamatkan orang lain?" kata Wu Tiangen.

Baca Juga: Leylah Fernandez Menyulap Sepak Bolanya dengan Rok Mini

Wu Tiangen menyusun rencana untuk "melepas lemak dan menambah otot" dalam waktu singkat, termasuk berolahraga setidaknya dua jam sehari dan tidur selama enam jam.

Ia bangun pukul 5.30 pagi setiap hari dan melakukan latihan aerobik selama satu jam sebelum berangkat kerja. Setelah bekerja, ia berolahraga selama satu jam lagi.