SportlinkNews - Para ahli—termasuk pelari maraton tiga kali, pelatih lari, pemenang ultramaraton, dan ahli penyakit kaki—memberikan penilaian tentang sepatu lari yang tepat untuk lintasan lari, maraton, dan lainnya.
Lari sering disebut sebagai salah satu bentuk latihan yang paling mudah diakses—yang Anda butuhkan hanyalah sepasang sepatu yang bagus.
Namun, banyak pelari akan memberi tahu Anda untuk tidak berhemat pada sepatu tersebut. Sepatu lari Anda bisa menjadi kunci terobosan fisik dan mental Anda.
Baca Juga: Messi x adidas Superstar: Dua Warna, Satu Legenda di Tanah Amerika
Atau, sepatu itu bisa menjadi alasan Anda menghabiskan minggu, bulan, atau bahkan tahun berikutnya dengan cedera yang tak tergoyahkan.
"Berganti-ganti pasangan sepatu memperpanjang umur sepatu," kata Ashley Arnold, kepala pemasaran merek di pengecer sepatu lari Fleet Feet.
"Sepatu ini juga memungkinkan Anda mengubah titik-titik tekanan tempat Anda mendarat dan membantu Anda menjadi pelari yang lebih seimbang dan tahan cedera."
Baca Juga: Pakar Tar Heel Mengungkap Sains di Balik Renang
"Saya pernah berlari setengah maraton dengan Asics, Nike, Adidas, dan Ons. Saat berlatih untuk maraton penuh pertama saya dalam 20 tahun—yang ketiga—saya menambahkan Altra ke dalam daftar saya dan berlari dalam lomba dengan Hokas yang saya gunakan untuk memulihkan diri dari nyeri kaki ringan."
Setiap pelari berbeda. Saat berbelanja sepatu lari terbaik untuk Anda, carilah sepasang sepatu yang sesuai dengan bentuk kaki, gaya berjalan, dan kebutuhan lari Anda.
Untuk membantu mempersempit pencarian Anda, kreator konten Instagram untuk lari Hollie Sick, pemenang ultramaraton Kate Olson, dan ahli penyakit kaki Priya Parthasarathy, berbagi pengetahuannya.
Baca Juga: Cristiano Ronaldo Unggah Penghormatan Emosional Mengharukan untuk Diogo Jota
Ketiga orang terakhir memiliki pengalaman puluhan tahun dalam menguji dan merekomendasikan sepatu lari secara pribadi.
Sepatu lari terbaik
Priya Parthasarathy, seorang ahli penyakit kaki dan ketua Komite Komunikasi Asosiasi Medis Podiatrik Amerika, merekomendasikan sepatu lari yang kaku dan cukup suportif untuk menahan hentakan berulang.