sport-science

Ilmu Olahraga: Apakah Gerutuan dalam Tenis Merupakan Keuntungan?

Selasa, 23 September 2025 | 10:35 WIB
Tekanan pneumatik di dalam batang tubuh mengoptimalkan pukulan. (sportsnet.ca)

SportlinkNews - Semua orang menyebutnya "gerutuan", tetapi yang menandai kembalinya lebih seperti jeritan yang akan Anda dengar jika Anda tidak sengaja menginjak kucing.

Ada beberapa gerutuan dalam tenis putra — misalnya Rafael Nadal — tapi hal ini lebih mendapat perhatian dalam tenis putri karena lebih umum, lebih menjengkelkan, atau ada anggapan kuno tentang kesopanan yang berperan.

Pada tahun-tahun sebelumnya, WTA membahas peluncuran inisiatif untuk mengajarkan teknik pernapasan dengan harapan dapat menghilangkan "gerutuan berlebihan untuk generasi mendatang."

Baca Juga: Otot Jeram Setelah Olahraga? Begini Penjelasan Medisnya

Asosiasi tersebut juga membahas penetapan batas volume dan pemberian pengukur kebisingan kepada wasit.

Kebijakan yang diusulkan tersebut didorong oleh keluhan dari penggemar dan pemain yang kesal, tetapi ketua WTA saat ini, Steve Simon, mengatakan ia tidak berencana untuk mengambil tindakan terkait masalah ini.

Dan mengapa dia harus melakukannya, padahal penelitian menunjukkan bahwa mendengus dapat meningkatkan performa?

Alison McConnell, yang kini menjadi profesor ilmu olahraga/kesehatan di Universitas Bournemouth dan penulis Breathe Strong, Perform Better, menjelaskannya beberapa tahun yang lalu:

Baca Juga: Resmi Disurati FIFA, Erick Thohir: Sepak Bola Bukan Anak Emas

1. Seorang pemain menarik napas sebelum setiap pukulan dan ketegangan dari pengembangan paru-paru tersebut menstabilkan inti tubuh.
2. Tekanan pneumatik di dalam batang tubuh mengoptimalkan pukulan.
3. Pemain kemudian melepaskan udara tersebut dengan cara yang tidak mengganggu kestabilan tubuh dengan membatasi aliran udara melalui laring dan pita suara mereka, seperti meremas leher balon.

Dengan demikian, mendengus keras merupakan hasil sampingan, bukan keharusan, tetapi McConnell mengatakan itu adalah isyarat mudah bagi pelatih yang mengajarkan teknik pernapasan kepada pemain muda.

Baca Juga: Napoli 3-2 Pisa: Rekor sempurna, tapi Performanya Masih Jauh

Nick Bollettieri melatih atlet yang dikenal suka menggerutu, Monica Seles dan Maria Sharapova, dan ia dituduh mengajarkan mendengus sebagai taktik pengalih perhatian.

Meskipun tuduhan tersebut dibantah, sebuah studi dari University of British Columbia menegaskan bahwa suara bising tersebut efektif untuk mengecoh lawan.

Halaman:

Tags

Terkini

Latihan Sprint Untuk Petinju, Begini Anjurannya

Selasa, 7 April 2026 | 09:50 WIB