SportlinkNews - Naik turunnya performa merupakan ciri khas karier atlet mana pun. Tapi bagi beberapa kontestan wanita, naik turunnya performa ini mungkin terjadi lebih sering – didorong oleh perubahan hormonal yang terkait dengan siklus menstruasi.
English Institute of Sport (EIS) berupaya untuk menyamakan kedudukan melalui peluncuran tes air liur rutin untuk melacak naik turunnya dua pendorong utama perubahan bulanan ini: estrogen dan progesteron.
Karena hormon yang terlibat, siklus menstruasi mendukung banyak aspek kesehatan wanita, mulai dari kekuatan tulang hingga kesuburan, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi mentalnya.
Baca Juga: Apa Saja Kemajuan Terbaru dalam Teknologi GPS untuk Melacak Olahraga Lapangan?
"Jika mereka tidak memiliki siklus menstruasi yang sehat, itu berarti karena alasan apa pun, ada sesuatu yang tidak beres," kata Dr. Richard Burden, salah satu pimpinan kesehatan wanita di EIS.
Beberapa wanita juga mengalami gejala yang berhubungan dengan siklus menstruasi mereka seperti energi rendah, nyeri, atau kembung.
Menurut sebuah studi terkini terhadap pemain rugbi wanita, 93 persen dari mereka melaporkan gejala yang berhubungan dengan siklus, dan 67 persen mengira gejala ini memengaruhi performa atletik mereka.
Baca Juga: Gregoria Mariska Tunjung: Medali Perunggu Olimpiade Paris 2024 Ini Kado Ultah Ke-25
Meski begitu, siklus menstruasi merupakan salah satu aspek biologi manusia yang paling sedikit dipelajari.
Tahun lalu, Chelsea Women menjadi klub sepak bola pertama di dunia yang mulai menyesuaikan latihan pemainnya dengan siklus menstruasi mereka, meskipun hanya ada sedikit bukti bahwa hal ini efektif.
"Ada sedikit sekali bukti yang menunjukkan bahwa mungkin ada cara untuk memanipulasi latihan berdasarkan siklus menstruasi seseorang. Masalahnya adalah jika Anda tidak mengukur hormon, Anda tidak benar-benar tahu apa yang terjadi. Hanya karena Anda memiliki panjang siklus normal, bukan berarti hormon Anda berperilaku normal," kata Burden.
Baca Juga: Olimpiade Paris 2024: Nilai Olimpisme dalam Budaya, Seni, dan Olahraga
“Selain itu, semua penelitian saat ini sangat umum, dan menerapkan apa yang terjadi pada populasi umum kepada atlet yang tampil pada level tertinggi yang mungkin tidak akan berhasil.”
EIS kini berupaya mengubah hal ini, dengan harapan dapat memberikan dukungan yang lebih tepat dan individual kepada atlet wanita.