David Beckham dan Victoria Ungkap Rahasia Bentuk Dada Emas

‘Punggung saya patah’
Becks menambahkan: “Saya sudah berusaha mengajak Victoria berolahraga bersama Bob selama bertahun-tahun dan akhirnya dia setuju."

“Kami sekarang berolahraga bersama lima hari seminggu, terkadang enam hari. Saya suka berlatih bersama Victoria. Kami saling menyusahkan," ujar Beckham.

Baca Juga: Barcelona 4-4 Atletico: Hansi Flick Frustrasi dengan Sektor Pertahanan

Bobby akan memberinya istirahat selama 90 detik dan dia akan siap untuk berlatih setelah 25 detik.

Sementara Posh Spice, yang memiliki lemak tubuh seperti anjing whippet, lebih menyukai Stairmaster dan Versaclimber — dua peralatan olahraga yang sangat menyiksa — Becks lebih menyukai pull-up, latihan metcon (serangkaian latihan menantang yang sering diulang tanpa istirahat) dan sesi kekuatan.

Ia juga menekuni olahraga yang sedang digandrungi saat ini, permainan raket padel, bermain tiga kali seminggu.

Pensiun dari sepak bola selama 12 tahun, tidak diragukan lagi tubuhnya mengalami pukulan keras selama karier gemilangnya, yang membuatnya memenangkan 19 trofi serta 115 caps untuk Inggris.

Baca Juga: MILLS Luncurkan Merchandise Eksklusif Tim Indonesia

Bahkan, dalam wawancara baru dengan majalah Men's Health, ia mengaku diam-diam mematahkan punggungnya selama salah satu pertandingan terakhirnya untuk LA Galaxy.

Patah tulang itu baru diketahui beberapa minggu setelah kejadian, tetapi bisa saja menyebabkan kerusakan jangka panjang jika tidak diobati.

Ia bercerita tentang masa kecilnya di era ketika peregangan, mobilitas, mandi es, roller busa, dan pemanasan yang tepat bukanlah "sesuatu", dan mengatakan bahwa hal itu berkontribusi terhadap beberapa cederanya.

Baca Juga: Donald Trump Turun Tangan, Upaya Rekonsiliasi PGA Tour dan LIV Golf Kembali Dibahas

Ia menambahkan: "Saya pikir mungkin itulah sebabnya beberapa bagian tubuh saya benar-benar berantakan.

“Pertandingan terakhir saya di Real Madrid di Bernabeu, saya mendapat tiga suntikan kortison di pergelangan kaki dan tendon Achilles saya hanya untuk bermain... Saya juga pernah mendapat suntikan kortison di punggung saya.

“Punggung saya benar-benar patah. Saya tinggal di LA dan tulang belakang saya retak," pungkasnya.