6 Fundamental Dasar dalam Bola Voli

Seorang blocker yang hebat akan mampu memprediksi arah bola dan siap memblok segera setelah bola di-set. Mereka juga akan mempelajari kebiasaan hitter sepanjang pertandingan dan bagaimana mereka suka memukul untuk meningkatkan kemampuan block mereka sendiri.

6. Digging: Digging adalah keterampilan bertahan yang digunakan untuk mencegah bola jatuh ke tanah. Hal ini sering dilakukan ketika bola tidak datang langsung ke arah pemain, dan umpan underhand standar mustahil atau sangat sulit dilakukan.

Untuk mencapai posisi menggali, pemain harus menurunkan pinggulnya ke lantai dengan tumit sedikit terangkat agar kaki terasa ringan.

Kemudian, mereka harus merentangkan lengan ke posisi umpan underhand. Untuk menggali bola, pemain harus mendorong jari-jari kaki dan menggunakan tubuh bagian bawah untuk menggerakkan tubuh bagian atas.

Baca Juga: Maarten Paes Cedera, Absen Bela FC Dallas dan Timnas Indonesia di FIFA Matchday September 2025

Pemain juga harus siap untuk menyelam menangkap bola, tetapi hal itu seringkali tidak diperlukan jika Anda sudah berada di posisi yang tepat di mana bola mungkin akan mengarah.

Libero seringkali merupakan posisi yang paling sering menggali karena mereka adalah inti dari pertahanan tim. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang libero dan peran unik mereka dalam bola voli, kunjungi blog kami di sini.

Pemain yang melakukan penggalian harus memiliki refleks, gerak kaki, dan kontrol tubuh yang baik. Untuk menggali secara efektif, pemain harus berada di posisi yang tepat untuk menerima bola sebelum serangan berakhir.

Hal ini membutuhkan keterampilan pelacakan bola yang baik, serta kesadaran yang baik terhadap para blocker. Pemain yang menggali harus menggunakan blocker mereka sebagai tembok dan menutup area yang tidak dapat dipertahankan oleh blocker. Mereka juga harus mampu mengontrol bola dan memberikan umpan yang bersih kepada rekan setimnya.

Yuk gabung channel whatsapp sportlinknews.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru tentang Timnas Indonesia, BRI Super League, Liga Champions, Liga Inggris, Liga Italia, Liga Spanyol, bola voli, MotoGP, Sport Science, Culture, Fashion hingga seputar KONI. Klik di sini (JOIN)