Begini Cara Mengatasi Robekan Manset Rotator

Fisioterapi (termasuk latihan) vs Operasi
Program latihan yang disesuaikan sangat penting untuk meningkatkan kekuatan dan kapasitas fungsional lengan Anda agar dapat memenuhi tuntutan aktivitas sehari-hari.

Untuk robekan akut kecil atau robekan degeneratif/berkaitan dengan usia, olahraga telah terbukti secara klinis sama efektifnya dalam meningkatkan nyeri dan fungsi dibandingkan dengan kelompok operasi.

Biasanya, terapi latihan dicoba sebelum operasi. Namun, penting untuk mendiskusikan cedera Anda dengan tenaga kesehatan profesional untuk menyusun rencana penanganan yang tepat.

Baca Juga: Bagaimana Lando Norris dan Max Verstappen Dapat Menciptakan Persaingan Abadi bagi Para Penggemar Formula 1

Latihan vs Suntikan
Jenis suntikan dapat mencakup kortikosteroid atau protein kaya plasma, yang telah terbukti dapat memperbaiki nyeri dan fungsi tubuh selama periode 3-6 bulan.

Dalam membandingkan saran fisioterapi (dengan resep latihan dan strategi manajemen mandiri) dengan suntikan steroid + saran yang sama, tidak ada manfaat tambahan dalam mendapatkan suntikan steroid.

Namun, suntikan steroid meningkatkan partisipasi dalam latihan. Sebagai catatan akhir, pemindaian saja tidak boleh digunakan untuk diagnosis.

Baca Juga: SEA Games 2025: Timnas Putri Indonesia Bertemu Vietnam di Semifinal

Beberapa robekan otot rotator dapat terjadi tanpa gejala sama sekali dan tidak memengaruhi nyeri atau fungsi tubuh, dan mungkin telah terjadi selama bertahun-tahun!

Penting untuk menghubungkan temuan pemindaian dengan penilaian klinis untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Yuk, gabung di channel whatsapp sportlinknews.com untuk mendapatkan berita-berita terbaru. Klik di sini (JOIN)