Anda Suka Sains? Jangan Takut Berenang

SportlinkNews - Kita tidak bisa mengapung dengan baik, tidak bisa bernapas lama di bawah permukaan, dan cepat lelah saat menerobos ombak sambil mencoba bergerak; dalam perlombaan lurus dengan lumba-lumba atau hiu, akan selalu menjadi yang terakhir!

Tapi ada satu keuntungan besar yang dimiliki manusia: kita tahu tentang sains. Jika Anda belum pernah menganggap renang sebagai ilmu pengetahuan, sekaranglah saatnya untuk memulai.

Terapkan beberapa pemikiran ilmiah dan Anda akan menemukan bahwa Anda bisa berenang dengan lebih efektif. Jika Anda seorang yang tidak bisa berenang dan merasa gugup, memikirkan ilmu pengetahuan yang kuat yang membuat orang tetap bertahan dapat memberi Anda kepercayaan diri yang cukup untuk mengatasi rasa takut Anda.

Baca Juga: Permintaan Sepak Bola Wanita

Jadi apa yang kita tunggu? Mari kita terjun dengan melihat lebih dekat ilmu renang!

Apa itu berenang?
Berenang adalah menggerakkan tubuh Anda melalui air (cairan yang cukup kental) yang diam (seperti di kolam renang), bergejolak (seperti di lautan), atau di antara keduanya.

Jika Anda berenang sepenuhnya di bawah permukaan (misalnya, selam scuba), Anda bergerak di perairan yang relatif tenang; di lain waktu, Anda akan bergerak di antarmuka yang lebih bergejolak antara udara dan air, dengan kaki, lengan, kepala, dan tubuh Anda bergerak dari satu elemen ke elemen lainnya dan kembali lagi, mempercepat atau memperlambat saat mereka menyeberang pinggiran.

Air versus udara
Sebelum kita memahami ilmu berenang, ada baiknya kita mengingat bahwa udara (gas) sangat berbeda dengan air (cairan). Perbedaan terbesarnya adalah air jauh lebih padat (dengan volume yang sama beratnya jauh lebih besar) dan kental (dengan kata lain, lebih kental—seperti halnya air yang lebih kental daripada air).

Baca Juga: Taklukkan Ganda Taiwan, Fajar Alfian/Rian Ardianto Tantang Ungggulan Cina

Perbedaan antara udara dan air memberikan perbedaan besar pada cara kita bergerak di udara dan darat.

Saat Anda berjalan di darat, hal utama yang harus dilakukan tubuh Anda adalah bekerja melawan gravitasi (mengangkat kaki, mengayunkan lengan, dan menjaga Anda agar tidak terjatuh melalui penyesuaian keseimbangan yang konstan) dan sedikit gesekan di tempat pertemuan sepatu Anda.

Jika Anda bergerak lebih cepat (misalnya, dengan sepeda), hambatan udara menjadi gaya yang lebih penting daripada gravitasi; kecuali jika Anda berjalan di tengah angin yang sangat kencang, Anda hampir tidak memperhatikan udara saat berjalan.

Saat Anda berada di dalam air, gravitasi menjadi kurang penting karena daya apung Anda (kecenderungan untuk mengapung) sebagian besar menghilangkannya.