Ilmu Olahraga Menjadikan Usia Hanya Sekadar Angka, Memberikan Umur Panjang bagi Para Bintang yang Menua

Memang, ini sebenarnya membawa hal-hal ke titik yang lebih luas bahwa para atlet sekarang, melalui kemajuan dalam metode sains olahraga dan waktu yang sering dihabiskan dengan fisioterapis, pelatih kekuatan dan pengondisian, manajemen kinerja dan psikolog olahraga, memiliki kendali penuh atas takdir mereka sendiri dan dapat merancang merek mereka sesuai dengan itu.

Teknik pencegahan dan pemulihan cedera, seperti pendinginan, pijat dan mandi es juga telah secara signifikan meminimalkan risiko waktu istirahat, namun, beberapa pesaing akan selalu lebih rentan mengalami masalah daripada yang lain – memicu banyak frustrasi.

"Ini tentang memberdayakan para pemain untuk membuat keputusan sendiri daripada memerintah mereka," Matt Reeves, yang merupakan Kepala Kebugaran dan Pengondisian Leicester, mengatakan kepada BBC Sport setelah kemenangan gelar Liga Primer mereka yang terkenal pada 2015/16.

Baca Juga: Berbagai Negara Menempatkan Penekanan Budaya Pada Olahraga Tertentu

Reeves dengan tepat menyimpulkan bahwa sebagai pakar, mereka ada untuk menawarkan bimbingan, tetapi sebagian besar bergantung pada bakat.

Tingkat profesionalisme olahraga yang lebih tinggi telah merambah ke seluruh penjuru dunia, khususnya di Timur Tengah dan khususnya UEA selama dekade terakhir.

Masuknya pelatih dan pemain asing, peningkatan fasilitas, dan pemahaman yang lebih baik tentang peran staf pendukung telah memberikan dampak besar dalam meningkatkan standar.

Baca Juga: Ronaldinho Borong Sepatu Habiskan Rp40 Juta

Hamish Munro, yang merupakan ilmuwan olahraga dan pelatih kekuatan dan pengondisian untuk tim U-21 Shabab Al Ahli Dubai, telah bekerja dengan skuad dalam persiapan untuk musim baru, di tengah teriknya cuaca UEA.

Setelah sebelumnya melatih pemain sepak bola tingkat tinggi di Tiongkok dan liga profesional Inggris, Munro telah melihat langsung perkembangan di bidang ilmu olahraga dan bagaimana bintang-bintang masa depan telah mengadopsi kebiasaan terbaik yang memungkinkan untuk tetap unggul.

“Pesepak bola masa kini adalah atlet yang sangat siap dan banyak hal yang bergantung pada kekuatan dan persiapan kondisi mereka,” kata Munro kepada Sport360.

Roger Federer menghasilkan permainan tenis terbaiknya di akhir kariernya yang gemilang. (ilfattoquotidiano)

“Para pemain ingin memaksimalkan hasil fisik mereka agar dapat bersaing di level tertinggi selama mungkin dan memperpanjang karier mereka. Setiap pemain kini memiliki program masing-masing dan mereka harus mengikutinya karena itulah yang dituntut oleh sepak bola pada tahun 2018.

“Hal ini tidak terjadi dalam semalam dan merupakan hasil dari bertahun-tahun para praktisi dan ilmuwan memberikan pesan yang sama kepada para pemain.”

Ia menambahkan: “Kami kini memiliki penelitian terapan tingkat tinggi dan sejumlah besar pengetahuan tentang variabel fisik sepak bola dan itu adalah sesuatu yang tidak dapat dihindari dan harus dipahami oleh para pemain. Mereka harus bekerja lebih keras dari sebelumnya.”