Ilmu Olahraga Golf, Evolusi Kecepatan dan Kekuatan

Sisi teknis golf (bagaimana ayunan golf diajarkan) berakar pada teori dan pengalaman pemain hebat dan pelatih hebat. Ada sedikit dasar ilmiah dalam banyak ajaran awal.

Saat ini, instruksi jauh lebih maju dari tempat dimulainya, tetapi hanya karena ada lebih banyak instruktur yang menghasilkan penelitian dan data ilmiah daripada sebelumnya.

Baca Juga: LaLiga Perpanjang Kontrak dengan beIN Group untuk Hak Siar Pertandingan di 34 Negara

Inti dari penyimpangan ini adalah untuk menunjukkan kepada Anda di mana instruksi dimulai dan menekankan fakta bahwa "sains kuno" yang didasarkan pada apa yang dilakukan pemain dan pelatih hebat merajalela di tahun-tahun awal, seperti halnya kebugaran golf.

Pemain golf hebat ditentukan oleh kemenangan, seperti halnya dalam olahraga lainnya. Jika mereka menang banyak dan memiliki ayunan yang bagus, secara historis, para profesional pengajar akan melatih pegolf amatir mereka untuk mengayun seperti mereka.

Ini dimulai dengan video 2D dan berlanjut ke dunia kinematik 3D dan kinetik pelat gaya sampai batas tertentu. Demikian pula dalam dunia kebugaran golf, jika seorang pemain yang menang berlatih dengan cara tertentu, sering kali diterima begitu saja bahwa semua pegolf juga harus berlatih dengan cara itu.

Baca Juga: Penampakan Tato di Tur Real Madrid

Pelatih hebat juga secara historis ditentukan oleh kemenangan, tetapi bukan kemenangan mereka—kemenangan pemain mereka.

Jika seorang pelatih golf bekerja dengan seorang pemain hebat, sering kali karier mereka akan menanjak, dan mereka akan dianggap sebagai pelatih hebat. Lebih banyak pemain segera mengikuti dan "kandang" pemain mereka bertambah banyak.

Begitulah banyak pelatih dan pakar kebugaran golf awal muncul. Seperti pada tahun-tahun awal pengajaran, sedikit sains atau pengujian aktual yang dilakukan untuk memastikan apakah sebagian besar metode benar-benar berhasil.

Baca Juga: Terinspirasi Macan Tutul, Sepatu Keren Generation Pred Mirip Predator Accuracy Jude Bellingham

Era Baru Pelatihan Performa Golf
Seiring dengan semakin matangnya bidang ini selama dua dekade terakhir dan minoritas telah mampu mendidik dan berbagi temuan mereka dengan lebih banyak pelatih kekuatan dan profesional medis.

Lambat, tetapi sedang bergeser. Keduanya bergerak ke arah penerimaan dan pemahaman nilai pelatihan performa golf dan pentingnya memberikan hasil pada panggung golf yang semakin kompetitif dan menguntungkan.

Lihatlah tur PGA atau LPGA dan Anda tidak akan lagi melihat perut buncit sebagai hal yang biasa, tetapi pengecualian. Sekarang ada dua trailer di tur, dan mereka sibuk dari matahari terbit hingga terbenam.

Jika Anda menonton Golf Channel setiap kali Dustin Johnson atau Brooks Koepka bermain, Anda pasti akan mendengar komentar dari para komentator tentang rejimen latihan mereka dan seberapa "bugar" penampilan mereka. Mereka juga akan berbicara tentang seberapa jauh mereka dapat memukul bola dan generasi pegolf baru yang "bugar dan eksplosif."