Dengan mengurangi kecemasan dan meningkatkan kesiapan mental, atlet dapat tampil sebaik mungkin saat dibutuhkan.
PEMULIHAN
Aspek penting lain dari performa atletik adalah pemulihan. Atlet perlu pulih dengan baik setelah latihan dan kompetisi untuk tampil sebaik mungkin.
Teknologi dapat digunakan untuk memantau pemulihan atlet dan melakukan penyesuaian yang diperlukan pada latihan dan nutrisi mereka untuk mengoptimalkan pemulihan.
Alat seperti ruang krioterapi dan sepatu bot kompresi juga dapat membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi peradangan.
Baca Juga: Kelewat Cantik, Atlet Panahan Ini Menikah 2 Kali dalam 3 Tahun dengan Pasangan yang Sama
Selain itu, memelihara data historis melalui teknologi dapat membantu pelatih memahami apakah atlet berkinerja buruk, atau berkinerja berlebihan berdasarkan waktu dalam setahun.
Hal ini pada gilirannya dapat membantu pelatih memodifikasi sesi pelatihan dan menyesuaikan program berdasarkan kinerja atlet.
Menggunakan penilaian kesiapan dari pelat gaya, perangkat VBT seperti Perch, menguji kekuatan genggaman atau tinggi lompatan, dapat membantu menginformasikan kemampuan.
Dan pemulihan dengan nutrisi, hidrasi yang tepat, dan bahkan bak air dingin, atau sepatu bot kompresi atau pistol pijat dapat membantu.
Baca Juga: Harry Kane Patahkan Kutukan Trofi Saat Bayern Munich Pastikan Gelar Bundesliga
MENINGKATKAN TEKNIK
Teknologi juga dapat digunakan untuk membantu atlet meningkatkan teknik mereka.
Perangkat lunak analisis gerakan, misalnya, dapat digunakan untuk mengidentifikasi potensi masalah dengan bentuk atlet dan memberikan rekomendasi untuk perbaikan.
Alat analisis video juga dapat digunakan untuk meninjau teknik atlet dan mengidentifikasi area untuk perbaikan. Bahkan perangkat pelatihan berbasis kecepatan dapat membantu pelatih mengidentifikasi di mana seorang atlet mungkin kekurangan, dan membantu mereka melatih lebih efektif untuk meningkatkan teknik.
KOLABORASI