Salah satu alat paling populer dalam latihan atletik adalah perangkat pelacak GPS. Dengan mengukur kecepatan, jarak, dan detak jantung, perangkat ini dapat memberikan gambaran yang jelas kepada pelatih tentang tingkat aktivitas atlet selama latihan. Ini dapat digunakan untuk menyesuaikan latihan dan mencegah latihan berlebihan.
Akselerometer
Akselerometer melacak data tentang intensitas dan frekuensi gerakan selama sesi latihan.
Hal ini sangat berguna untuk olahraga ketahanan seperti bola basket, sepak bola, dan tenis, di mana intensitas aktivitas akan bervariasi tergantung pada fase permainan.
Baca Juga: Persib Bandung Terpuruk, Bisakah Maung Bangkit di Super League 2025-2026?
Atlet dapat mengenakan akselerometer sebagai gelang dan menjepitkannya ke tali sepatu, saku, atau bagian pakaian lainnya.
Akselerometer dapat diprogram untuk merekam data seperti berapa kali atlet mengubah arah, jumlah lompatan, dan kecepatan gerakannya. Data ini dapat digunakan untuk membantu atlet dan pelatih mengoptimalkan metode latihan mereka.
Pelacakan Lingkungan
Untuk mencapai prestasi medali emas, atlet harus mampu berlatih di lingkungan yang tepat. Ini berarti memiliki akses ke peralatan yang tepat dan mampu mengendalikan variabel di lingkungan mereka.
Peralatan latihan atletik seperti beban dan bola dapat dilengkapi dengan perangkat pelacak yang dapat menyediakan data untuk meningkatkan performa, seperti kecepatan angkat beban atau kecepatan dan putaran bola tenis atau sepak bola.
Data ini dapat memberikan wawasan tentang performa sesi latihan dan membantu atlet serta pelatih meningkatkan metode latihan mereka dan mencapai hasil atletik bebas cedera.
Baca Juga: TC Timnas Indonesia Resmi Digelar 1 September, Semua Pemain Senior Siap Hadir
Lingkungan atletik juga dapat dilengkapi dengan perangkat pelacak untuk menyediakan data tentang faktor-faktor seperti suhu dan kelembapan, jumlah cahaya di lokasi tertentu, dan tingkat kebisingan. Hal ini memperkuat tindakan yang berkaitan dengan performa dan dapat memberikan keunggulan kompetitif.
Data ini dapat digunakan untuk membantu mengoptimalkan sesi latihan atletik dengan mengatur suhu dan tingkat cahaya, memastikan adanya cukup suara untuk berkomunikasi secara efektif selama latihan.
Peralatan Pintar untuk Latihan Atletik
Perangkat elektronik yang memantau dan merekam data sesi latihan semakin umum digunakan dalam pelatihan dan pembinaan atletik.
Baca Juga: Franco Mastantuono Pecahkan Rekor 20 Tahun Starter Termuda Real Madrid
Misalnya, perangkat realitas virtual yang mensimulasikan kondisi pertandingan dapat digunakan untuk melatih pemain bola basket, pemain sepak bola, dan atlet lain yang berkompetisi dalam olahraga tim.