sport-science

Ambang Batas Sprint Pemain Sepak Bola, Begini Analisisnya

Minggu, 10 Maret 2024 | 11:37 WIB
pemain harus mengatasi tuntutan fisik, dan beban kerja mereka biasanya diklasifikasikan sebagai Beban Latihan Eksternal.

Lebih lanjut, penelitian sebelumnya melaporkan bahwa pemain mencapai kecepatan puncak yang lebih rendah selama pertandingan dan sesi latihan dibandingkan selama tes lapangan.

Terakhir, penggunaan ambang batas absolut baru-baru ini dipertanyakan, dengan penulis mengusulkan ambang batas relatif seperti 80 persen dari kecepatan maksimum.

Mengingat bahwa sprint pertandingan dikaitkan dengan cedera otot dan merupakan tindakan kuat yang paling sering dilakukan sebelum mencapai tujuan, penting untuk memahami bagaimana upaya sprint terjadi.

Baca Juga: Psikologi Olahraga: Apa Manfaatnya bagi Atlet?

Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk menyelidiki bagaimana pemain sepak bola mencapai ambang batas sprint absolut (> 25,2 km⋅h−1) dan apa yang diwakili oleh ambang batas tetap tersebut bagi setiap pemain sehubungan dengan kapasitas maksimal individu yang dicatat selama kompetisi.

Bahan dan metode
Peserta
Dua puluh pemain elit pria (rata-rata ± SD, usia: 27,8 ± 5,3 tahun, tinggi badan: 179,4 ± 5,9 cm dan massa tubuh: 73,3 ± 6,5 kg) dipantau selama kompetisi.

Staf pelatih membagi pemain menurut posisi bermainnya: bek tengah (CD), fullback (FB), gelandang tengah (CM), gelandang lebar (WM) dan penyerang (FW).

Kiper dikeluarkan dari penelitian ini karena perbedaan karakteristik lari cepat mereka. Untuk menghindari potensi kebisingan dari penampilan pemain pengganti (yaitu, kinerja berlebih karena waktu bermain yang lebih sedikit), hanya pemain yang menyelesaikan pertandingan penuh yang dipilih.

Jumlah pemain dan file pertandingan disajikan pada Tabel 1. Staf pelatih mengumpulkan data (sebagai prosedur standar pemantauan beban pertandingan) dan izin diperoleh dari klub. Izin Komite Etik diperoleh (35/2021) dan penelitian dilakukan sesuai dengan Deklarasi Helsinki.

Tabel 1: Karakteristik sampel berupa jumlah pemain, jumlah (rata-rata dan jangkauan) pertandingan per posisi bermain:

  CD FB CM WM FW
Player 4 3 5 5 3
Matches 5.0 3.3 3.6 4.8 5.7
Match range 4-6 1-5 1-6 4-6 5-6

CD central defender, FB fullback, CM central midfielder, WM wide midfielder, FW forward


Desain studi
Dalam desain komparatif cross-sectional, 20 (n = 20) pemain sepak bola profesional dari satu tim Brasil yang berlaga di divisi nasional 1 dipantau selama 6 pertandingan berturut-turut musim 2022.

Semua pertandingan yang dianalisis dimainkan dalam waktu satu bulan. Kami menganalisis kecepatan dan akselerasi pemain untuk mengkarakterisasi upaya yang biasanya diklasifikasikan sebagai sprint, menggunakan ambang batas yang paling umum digunakan: > 25,2 km⋅h−1.

Tim memantau pemainnya menggunakan sistem penentuan posisi global 10 Hz (WIMU Pro—Realtrack Systems) yang mencakup sistem konstelasi ganda (GNSS dan GPS).

Perangkat ini disertifikasi oleh FIFA (Nomor sertifikasi: 1004497) dan laju pengambilan sampel 10 Hz telah divalidasi untuk pengukuran kecepatan. Perangkat diamankan di antara skapula atas, kira-kira pada persimpangan T3-4 dan diaktifkan 15 menit sebelum digunakan, sesuai dengan instruksi pabrik, dan setiap pemain selalu menggunakan perangkat individual yang sama.

Halaman:

Tags

Terkini

Latihan Sprint Untuk Petinju, Begini Anjurannya

Selasa, 7 April 2026 | 09:50 WIB