Katy dirujuk ke Burden, yang mendaftarkannya dalam uji coba Hormonix. Hal ini mengungkapkan bahwa, meskipun siklus menstruasinya terlihat sehat, hormonnya tidak berfluktuasi sebagaimana mestinya.
“Siklus menstruasi mendasari sebagian besar sistem fisiologis pada wanita, dan seseorang seperti Katie membutuhkan semua sistem fisiologis tersebut untuk bekerja 100% karena pelatihan yang dia lakukan, dan kinerja yang dia perjuangkan,” kata Burden. “Jika hormonnya tidak benar-benar mendukung hal tersebut, maka mungkin ada konsekuensi seperti fungsi kekebalan tubuh dan kerentanan cederanya.”
Baca Juga: Seragam Kandang Anyar Real Madrid dengan Desain Minimalis
Katy berkata: “Hal ini memungkinkan saya untuk melihat bahwa saya perlu melakukan perubahan lain dan terus meningkatkan cara saya mengisi bahan bakar tubuh saya. Hasilnya, kami memberikan lebih banyak dukungan pada ahli gizi untuk mulai memperbaikinya.”
Jess Varley – Atlet Pentathlon GB
Jess, 26, selalu mengalami menstruasi yang teratur, datang setiap empat minggu tanpa henti. Namun, dia menyadari bahwa dalam tiga hari atau lebih menjelang menstruasi, dia menderita kram perut, merasa kurang energik, dan performa atletiknya menurun.
“Disiplin yang paling jelas terkena dampaknya adalah anggar, karena Anda harus sangat aktif secara mental dan sadar akan apa yang terjadi di sekitar Anda, dan kemudian meledak secara fisik pada saat yang tepat,” kata Jess. “Performa anggar saya naik turun, tergantung kapan jatuhnya siklus menstruasi saya.
Baca Juga: Indonesia Open 2024: Sabar/Reza Susul Bagas/Fikri ke Perempatfinal
Jess juga terdaftar dalam uji coba Hormonix, yang mengungkapkan bahwa siklus menstruasinya sepenuhnya sehat. Meski begitu, informasi ini sangat berguna karena dapat menyingkirkan kemungkinan adanya kelainan hormonal yang menjadi sumber gejala menstruasinya.
Kini, Jess dan tim pendukungnya dapat mulai menyesuaikan aspek lain dari pelatihan dan pola makannya untuk melihat apakah hal ini berdampak pada gejala menstruasinya, sekaligus memastikan bahwa intervensi tersebut tidak berdampak buruk pada kesehatannya.
“Kami mencoba mengubah pola makan saya, jadi kami mengurangi pasta dan roti, dan menurunkan karbohidrat [lainnya] sedikit, tapi tidak berlebihan. Dan karena kami memantau hormon-hormon tersebut, kami tahu bahwa saya masih mendapatkan cukup tenaga setiap hari, untuk mengatasi volume latihan yang kami lakukan,” kata Jess. “Kami menemukan bahwa menghentikan bentuk karbohidrat tersebut, membuat perbedaan besar pada gejala saya.
“Ini memberi saya kepercayaan diri untuk mengikuti kompetisi dan tidak khawatir tentang posisi saya dalam siklus hormon saya. Dan mengetahui bahwa saya mengisi bahan bakar dengan benar dan percaya bahwa saya dapat melakukan yang terbaik dari kemampuan saya sekarang, kapan saja, dan itu merupakan hal yang menarik.”