sport-science

Apakah Sport Science Menjadi Dasar Latihan Maraton?

Suryansyah
Minggu, 22 Desember 2024 | 09:48 WIB
Sport science mencakup teknik latihan, metode pemulihan, dan mekanisme lari. (athleticsweekly)

Pemahaman umum tentang aspek-aspek ini sangat penting untuk memastikan pengalaman maraton yang sukses, lebih sedikit cedera, dan kinerja yang lebih baik.

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

FIFA Jiplak NBA, Juara Piala Dunia 2026 Dapat Cincin Bersejarah

Jumat, 17 Juli 2026 | 10:03 WIB

Persebaya Gunakan Teknologi VALD Performance untuk Mengukur Kondisi dan Performa Pemain

Jumat, 10 Juli 2026 | 15:28 WIB

Krisis Ganda Sepak Bola Jerman, Usai Tersingkir dari Piala Dunia Kantor DFB Digeledah Polisi

Kamis, 2 Juli 2026 | 15:11 WIB

Piala Dunia 2026: Ketika Tiga Menit Jeda Minum Air Menuai Kritik

Minggu, 28 Juni 2026 | 09:58 WIB

Persebaya Gandeng Mayapada Hospital Surabaya sebagai Official Medical Partner untuk Super League 2026/27

Rabu, 24 Juni 2026 | 20:57 WIB

Hindari Makanan Cepat Saji, Timnas Norwegia Impor Ratusan Kilogram Salmon

Minggu, 21 Juni 2026 | 20:14 WIB

Pakar Peringatkan Risiko Dehidrasi Akut Akibat Panas Ekstrem di Piala Dunia 2026

Selasa, 9 Juni 2026 | 20:58 WIB

Olahraga demi Kesenangan Jauh Lebih Menyehatkan Remaja Dibanding Tekanan Kompetisi

Rabu, 27 Mei 2026 | 00:07 WIB

Pelatihan Performa Olahraga untuk Pencegahan Cedera ACL, Atlet Perlu Tahu Ini

Selasa, 26 Mei 2026 | 10:18 WIB

5 Langkah Menuju Latihan Sempurna: Alasan Rutinitas Anda Mungkin Merusak Persendian

Minggu, 17 Mei 2026 | 10:26 WIB

Gencarkan Penerapan Sport Science, KONI Pusat Terima Paparan Formula Medicine Italia

Jumat, 8 Mei 2026 | 14:21 WIB

KONI Pusat Gandeng Formula Medicine Italia untuk Kolaborasi Sport Science di Indonesia

Kamis, 7 Mei 2026 | 17:56 WIB

Mengubah Metabolisme Atlet Sepeda Lewat Jus Bit dan Suplemen

Minggu, 26 April 2026 | 00:00 WIB

Latihan Kekuatan untuk Pickleball: Panduan Lengkap & Program Latihan

Minggu, 19 April 2026 | 11:19 WIB

Mengapa Nutrisi Penting untuk Meningkatkan Performa Atlet?

Senin, 13 April 2026 | 10:40 WIB

Latihan Sprint Untuk Petinju, Begini Anjurannya

Selasa, 7 April 2026 | 09:50 WIB

Bukan Gunung, Rahasia VO2 Max Pelari Elite Ternyata Ada di Kamar Mandi

Kamis, 26 Maret 2026 | 22:33 WIB

Olahraga dan Sains Memberikan Kontribusi yang Sama Besar

Kamis, 19 Maret 2026 | 11:40 WIB

Ingin Otak Makin Cerdas? Kuncinya Ada pada Kebugaran Fisik

Kamis, 12 Maret 2026 | 05:02 WIB

Kesehatan Mental: Mengapa Penting dan Cara Menjaganya dalam Kehidupan Sehari-hari

Selasa, 10 Maret 2026 | 05:23 WIB