SportlinkNews - Maraton mendorong tubuh manusia hampir sampai batas maksimal. Kaki lelah, paru-paru terbakar, dan jantung bekerja keras selama berjam-jam. Selama bertahun-tahun, tekanan ini menimbulkan pertanyaan yang membuat cemas: apakah berlari sejauh 42 kilometer benar-benar bisa merusak jantung?
Jawaban paling menenangkan datang dari penelitian baru selama 10 tahun terhadap 152 pelari maraton amatir, yang dipublikasikan di jurnal Jama Cardiology. Para peneliti memeriksa kondisi jantung para pelari sebelum dan sesudah lomba, lalu memantau kesehatan jantung mereka selama satu dekade berikutnya.
Hasilnya menunjukkan bahwa meski ventrikel kanan jantung yang merupakan ruang yang memompa darah ke paru-paru, mengalami penurunan kemampuan memompa secara sementara setelah lomba, kondisinya kembali normal dalam beberapa hari. Terpenting, selama pemantauan sepuluh tahun, tidak ditemukan tanda-tanda kerusakan permanen pada fungsi jantung para pelari ini.
Baca Juga: Jaylen Brown Samai Rekor Larry Bird, Torehkan 30 Poin di Sembilan Laga Beruntun
Temuan ini penting karena penelitian sebelumnya menimbulkan kekhawatiran bahwa olahraga jarak jauh bisa merusak jantung. Kekhawatiran ini banyak berasal dari hasil tes darah setelah lomba ketahanan.
Setelah maraton, banyak pelari menunjukkan kadar troponin yang lebih tinggi dalam darah. Troponin dilepaskan ketika sel otot jantung mengalami tekanan.
Dokter biasanya menggunakan kadar troponin untuk mendiagnosis serangan jantung. Jadi, melihat kadar ini meningkat setelah lomba bisa terlihat mengkhawatirkan dan terkadang membuat sulit membedakan apakah seseorang sedang mengalami kondisi darurat medis atau tidak.
Baca Juga: Skema Bonus Atlet SEA Games 2025 Masih Ditinjau Kemenkeu
Namun, konteks sangat penting. Di rumah sakit, kadar troponin yang tinggi hanya dinilai bersamaan dengan gejala, tes jantung, dan pemindaian. Setelah olahraga jarak jauh, troponin sering meningkat meski tidak ada tanda penyumbatan arteri, serangan jantung, atau kerusakan jantung permanen.
Studi menunjukkan banyak pelari maraton sehat memiliki kadar troponin di atas batas normal medis setelah lomba, meski hasil pemindaian jantung normal dan tanpa gejala serangan jantung.
Kenaikan ini tampaknya mencerminkan tekanan sementara pada sel otot jantung, bukan kerusakan permanen. Pemindaian jantung menggunakan ultrasonografi atau MRI menunjukkan perubahan ini biasanya berkaitan dengan perubahan sementara dalam cara jantung mengisi atau memompa darah, yang kembali normal setelah istirahat.
Baca Juga: Roma 3-1 Genoa: De Rossi Dihancurkan di Olimpico pada Pertandingan Pertamanya
Sisi kanan jantung tampak paling terpengaruh selama maraton. Sisi ini memompa darah ke paru-paru, di mana tekanan meningkat tajam saat olahraga berlangsung lama. Beberapa studi menunjukkan ventrikel kanan membesar sementara dan kurang efisien segera setelah lomba panjang, sebelum kembali normal.
Apa yang ditunjukkan studi sepuluh tahun terbaru adalah keyakinan bahwa stres jantung jangka pendek yang berulang ini tidak selalu menyebabkan kerusakan jangka panjang bagi sebagian besar pelari amatir. Selama satu dekade berlari maraton, struktur dan kemampuan memompa jantung tetap dalam batas normal.