Ilmu di Balik Pukulan, Petinju Patut Tahun Ini

Ini menciptakan impuls (gaya x waktu). Jika Anda menghasilkan banyak impuls, Anda akan dapat mentransfernya ke lokasi sasaran dan menciptakan momentum.

Lokasi sasaran tersebut adalah kepala, lengan, atau tubuh lawan Anda. Semakin besar momentum, semakin besar potensi pukulan Anda menjadi efektif.

Dan semua ini berarti pukulan yang lebih keras. Jadi kita butuh Force, Speed, dan ‘The Snap’ untuk pukulan yang lebih keras.

Baca Juga: Indonesia Open 2025: Leo/Bagas Tersingkir, Sabar/Reza Lengkapi Delapan Wakil Indonesia di 16 Besar

Force, speed, dan ‘snap’ adalah tiga elemen fisik dasar yang dibutuhkan untuk pukulan efektif yang tidak memerlukan bakat untuk dikuasai.

Kualitas fisik ini dapat dilatih dan ditingkatkan melalui kekuatan dan pengondisian.