Teknik Pukulan, Kecepatan, Kekuatan dan Genetika dalam Tinju

SportlinkNews - Kekuatan pukulan bukanlah segalanya dalam tinju, keterampilan menyerang yang hebat. Kecepatan dan manuver bertahan adalah kunci kemenangan.

Namun, tanyakan pada petinju mana pun dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka menginginkan lebih banyak kekuatan pukulan.

Kekuatan pukulan sebagian besar disebabkan oleh teknik pukulan yang hebat dan banyak orang meminta menguraikan biomekanik dari pukulan paling kuat.

Baca Juga: 3 Ilmu Penting Dalam Tinju, Bukan Kekuatan dan Daya Tahan Fisik

Namun, jika Anda memikirkan petinju terkuat dalam 20 tahun terakhir, Julian Jackson, Gennady Golvkin, Deontany Wilder, dan Mike Tyson, Anda akan menyadari bahwa mereka semua memiliki gaya tinju dan teknik pukulan yang berbeda.

Ditambah lagi, mereka semua melumpuhkan lawannya dengan pukulan berbeda, serangan berbeda di berbagai tahapan pertarungan yang berarti tidak ada banyak kesamaan dalam pukulan knockout.

Hal ini membuat penilaian teknik pukulan yang optimal untuk kekuatan pukulan di luar jangkauan. Anda dapat memiliki seluruh atribut fisik untuk sebuah pukulan yang kuat. Namun atribut tersebut akan menjadi tidak memadai jika terdapat kekurangan dalam teknik.

Baca Juga: Festival Kappa & Les Ardentes Padukan Warisan Fesyen Italia

Jika Anda memiliki teknik yang baik, Anda dapat meningkatkan kekuatan pukulan Anda melalui pelatihan fisik kontributor pukulan dan inilah yang akan kami bagikan di artikel ini.

Dengan mengingat hal ini, banyak orang berpikir bahwa kekuatan pukulan tertinggi ditentukan oleh gen, itu adalah ‘kekuatan yang diberikan Tuhan’.

Banyak karakteristik fisiologis yang disebabkan oleh genetika, namun hal ini juga dapat dilatih. Di Ilmu Tinju, fokus pada aspek-aspek yang sangat mudah untuk dilatih, bidang-bidang yang hanya membutuhkan sedikit keterampilan dan tidak ada bakat untuk membuka potensi Anda.

Baca Juga: Nike Janjikan Pebasket WNBA Ini Punya Sepatu Khas Sendiri

Meningkatkan kekuatan, kecepatan, dan daya ledak melalui kekuatan dan pengkondisian berbasis bukti dapat membantu memperkuat pukulan Anda.

Jadi dalam artikel ini, akan menguraikan ilmu di balik pukulan dan menunjukkan kepada Anda bagaimana hal ini memengaruhi filosofi pelatihan kekuatan.