Rahasia Gila Kebugaran Thiago Silva, Investasi Tubuh hingga Beli Ruang Oksigen

“Saya berusia 24 tahun ketika saya tiba dan melihatnya membuat saya berpikir: 'Cara saya menjaga diri – saya tidak minum alkohol, saya tidak merokok, saya tidak melewatkan waktu tidur – berarti saya bisa mencapai level Maldini.”

Thiago Silva melanjutkan: “Tingkat usia yang saya maksud tentu saja, bukan tingkat performa. Hanya ada satu Maldini."

“Dia jelas mengubah mentalitas saya. Bukan hanya dia, tapi Alessandro Nesta juga. Nesta adalah guru bagi saya dalam pelatihan," pungkasnya.

Bagaimana legenda AC Milan Paolo Maldini menginspirasi karier sepak bola Thiago Silva. (sportco)

“Dia baru saja kembali dari operasi, yang membuatnya agak kesulitan, tapi dia punya saya yang bisa berlarian dan membantunya.

"Dia memberi tahu saya ke mana harus pergi dan saya akan pergi. Saya melakukannya dengan senang hati karena saya selalu menyukai cara dia bermain, cara dia berlatih, dan terutama kualitasnya.

“Saya menyadari bahwa dengan bermain bersamanya saya akan belajar banyak.”

Baca Juga: Lima Cara Tenis Meja Mengubah Sejarah Cina

Berinvestasi pada tubuh Anda
Mempertahankan dan mengondisikan keduanya penting untuk persiapan Silva. Dia bekerja dengan beberapa staf setiap hari yang membantunya mencapai level optimalnya.

Seorang dokter, ahli gizi, fisioterapis, agen, pengacara, manajer pers dan pelatih pribadi semuanya membantu tujuan Silva.

Dia percaya stafnya adalah investasi yang layak dibayar, dan mereka adalah alasan dia bisa bermain selama ini.

Bintang Brasil Silva berhasil menjaga kebugarannya dan bermain di level teratas pada usia 39 tahun. (instagram)

“Tetapi saat ini, banyak anak muda yang melihatnya sebagai sebuah pengeluaran, buang-buang uang jika ada orang yang mendampingi mereka,” ungkapnya.

“Mereka mengira mereka membuang-buang uang dengan dibantu oleh seorang profesional. Menurut saya, yang terjadi justru sebaliknya: ini adalah investasi.”

Thiago Silva juga menggunakan celana pijat pulsa NormaTec yang membantu meringankan nyeri otot setelah pertandingan.