Terlepas dari seberapa banyak kita berlatih, kebanyakan dari kita akan merasa hampir mustahil untuk berlari secepat dia. Namun, dorongan hati dan momentum adalah kualitas yang dapat dilatih.
Baca Juga: Timnas Indonesia Kena Kritik Pelatih Asal Thailand, Dinilai Terlalu Andalkan Pemain Keturunan
Impuls dihitung sebagai gaya dikalikan waktu. Jadi impuls terbesar diciptakan oleh kekuatan besar yang dioptimalkan untuk waktu yang diperlukan untuk melakukan suatu keterampilan.
Penting bagi Anda untuk menghasilkan kekuatan dalam jumlah besar, namun pukulan yang efektif bergantung pada teknik saat memulai pukulan dan saat memukul.
Pukulan yang efektif adalah pukulan yang mentransfer kekuatan dalam jumlah besar dalam waktu singkat. Kita semua tahu petinju yang memiliki kecepatan tangan yang luar biasa tetapi tampaknya kurang memiliki kekuatan pukulan. Dalam hal ini, mereka mengorbankan kekuatan pukulan demi kecepatan.