SportlinkNews - Menemukan ketinggian sadel yang tepat merupakan hal utama dalam kenyamanan bersepeda, memastikan pengendaraan yang bebas rasa sakit dan efisien.
Sebaliknya, jika ketinggian sadel tidak tepat, kemungkinan besar akan menghadapi ketidaknyamanan saat berkendara, ketidakefisienan, dan bahkan mungkin cedera.
Untungnya, menemukan ketinggian sadel yang tepat itu ternyata mudah. Meskipun Anda dapat mengunjungi toko sepeda untuk mendapatkan pemasangan profesional.
Baca Juga: Bagaimana Pembalap Sepeda Melaju Begitu Cepat? Teknologi di Balik Tour de France
Tapi ada beberapa cara cepat dan mudah untuk menemukan ketinggian sadel yang tepat di rumah.
Berikut pilihan cara terbaik untuk mendapatkan ketinggian sadel yang benar.
Tapi sebelum kita mempelajari metodenya, penting untuk memahami seperti apa ketinggian sadel yang benar, atau sebaliknya, atau tanda-tanda ketinggian sadel yang salah.
Baca Juga: Tim Balap Sepeda Jepang Gunakan Sepeda Baru Seharga Rp1,75 Miliar Demi Emas Olimpiade Paris
Inilah hasil dari ketinggian sadel yang benar:
1. Panggul yang stabil dengan tulang duduk Anda ditopang. Setiap kemiringan panggul dari sisi ke sisi menunjukkan bahwa sadel terlalu tinggi.
2. Kaki yang stabil. Jari-jari kaki tidak boleh terlalu mengarah ke atas atau ke bawah selama mengayuh pedal.
Baca Juga: Science Sepeda: Fisika di Balik Bersepeda
3. Hentakan pedal yang halus. Jika ada 'titik mati' pada kayuhan pedal Anda atau Anda merasa seperti kehilangan kontak dengan pedal di bagian bawah kayuhan, sadel Anda mungkin terlalu tinggi.
4. Bagian belakang ditanam di sadel. Kita sering bergerak maju atau mundur di atas sadel tetapi hal ini hanya boleh dilakukan seminimal mungkin. Jika Anda terus-menerus harus berpindah gigi, ketinggian sadel mungkin salah.