SportlinkNews - Seorang atlet wanita mengejutkan semua orang ketika ia memamerkan foto-foto masa lalunya yang kurus.
Dengan berat badan kurang dari 35 kg dan menghadapi gangguan makan yang berbahaya, Hikaru Komiyama, seorang binaragawan wanita Jepang, mengejutkan penggemar ketika ia mengumumkan perjalanannya untuk mengatasi masalah dan menjadi seorang binaragawan.
Di halaman Instagram pribadinya, Komiyama mengunggah foto yang membandingkan masa lalu dan masa kini, disertai sebaris kalimat yang menceritakan perasaannya tentang masa ketika kesehatannya berada di titik terendah.
Baca Juga: Asmara Lamine Yamal Memanas, Terciduk Berciuman dengan Penyanyi Terkenal Argentina
Saat itu, berat badannya hanya sekitar 34 kg, tubuhnya sangat kurus dan lemah hingga rambutnya rontok. Kerusakan kompleks yang disebabkan oleh gangguan makannya.
Namun, dengan bantuan latihan dan perubahan gaya hidup, Komiyama telah kembali sehat, meningkatkan kekuatannya, dan membangun tubuh impiannya.
Ia sekarang berkompetisi di kelas berat 56 kg, yang memungkinkannya untuk meningkatkan massa ototnya berkali-kali lipat.
Foto-fotonya yang kekar dan berotot serta teknik latihannya yang metodis telah membantunya menarik ratusan pengikut di media sosial.
Baca Juga: Juventus Tetapkan Tenggat Waktu untuk Kedatangan Kolo Muani dari PSG
"Foto di sebelah kiri adalah saat saya mulai menghadapi masalah kesehatan yang serius. Kondisinya semakin parah, rambut saya rontok bergerombol sementara berat badan saya turun hingga sekitar 34 kg. Ini adalah pengingat yang menyakitkan bahwa tubuh kita bukanlah sebuah "tren". Kita tidak harus terlihat sama, kita tidak harus mencapai "berat badan ideal" yang telah ditentukan untuk merasa sehat.
Genetika memainkan peran besar dalam menentukan bentuk tubuh. Beberapa orang memang langsing secara alami, sementara yang lain melakukan diet ekstrem dan tidak berkelanjutan untuk mendapatkan penampilan yang serupa.
Ingat, kurus bukan berarti cantik. Dan menjadi rewel karena selalu lapar 24/7 jelas bukan gaya hidup sehat. Anda berhak menjalani hidup sehat.
Baca Juga: Cara Membantu Perenang Memenangkan Perlombaan
"Jika Anda belum melakukannya, saya harap Anda meluangkan waktu untuk belajar dan mencintai tubuh Anda dengan benar, alih-alih mencoba mengikuti standar yang tidak tepat," ungkap atlet wanita tersebut.