sport-science

Apakah Anda Pengendara Sepeda Dengan Kepadatan Tulang Rendah?

Senin, 11 Maret 2024 | 11:34 WIB
Para pesepeda elit memiliki kepadatan mineral tulang yang rendah. (thebodymechanic)

“Jawaban terhadap pertanyaan apakah kepadatan mineral tulang yang rendah pada pengendara sepeda elit harus ditangani mungkin tidak sejelas perkiraan awal. Tentu saja, hal yang mengkhawatirkan adalah bahwa pengendara sepeda elit memiliki massa tulang yang rendah pada usia di mana puncak massa tulang biasanya tercapai.

Namun, potensi konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang dari gangguan kesehatan tulang dalam hal kesehatan dan kinerja masih belum jelas pada populasi tertentu. Meskipun kepadatan mineral tulang secara umum dapat ditingkatkan melalui olahraga dan/atau intervensi nutrisi, kelayakan, efektivitas dan potensi efek samping dari intervensi tersebut masih belum diketahui pada populasi ini."

Langkah selanjutnya
Sebagai langkah selanjutnya, penelitian diperlukan untuk menentukan apakah mantan pesepeda masih memiliki kepadatan mineral tulang yang lebih rendah dan/atau lebih banyak menderita patah tulang.

Tentu saja, pengendara sepeda dan staf yang terlibat dalam olahraga ini harus menyadari masalah ini, memantau status kepadatan tulang dan memastikan praktik nutrisi yang baik.*

 

 

Halaman:

Tags

Terkini

Latihan Sprint Untuk Petinju, Begini Anjurannya

Selasa, 7 April 2026 | 09:50 WIB