Pengaruh Intervensi Nutrisi terhadap Kinerja Atlet

3. Kesehatan optimal dan kinerja atletik dapat dipengaruhi oleh jenis, jumlah, dan waktu pilihan makanan, cairan, dan suplemen yang tepat di berbagai skenario pelatihan dan olahraga kompetitif.

4. Ketersediaan makanan dan suplemen yang dipromosikan sebagai peningkat kinerja atletik semakin meningkat, namun bukti kuat yang mendukung kemanjuran dan keamanannya seringkali masih kurang.
Australian Institute of Sport telah mengembangkan sistem klasifikasi yang memberi peringkat pada makanan olahraga dan bahan suplemen berdasarkan signifikansi bukti ilmiah dan apakah suatu produk aman, legal, dan efektif dalam meningkatkan kinerja olahraga.

Penggunaan suplemen paling baik dilakukan sebagai tambahan terhadap rencana nutrisi yang dipilih dengan baik dan jarang efektif di luar kondisi ini.

Intinya, kata Thomas, ahli diet terdaftar yang memiliki sertifikasi dewan sebagai spesialis dietetika olahraga merupakan bagian integral dari tim atlet seperti halnya pelatih atau pelatih pribadi.

“Kami memiliki pendidikan, pelatihan, dan pengalaman yang diperlukan untuk mengajukan pertanyaan yang tepat dan mengidentifikasi rencana nutrisi terbaik bagi seorang atlet, dengan mempertimbangkan berbagai faktor yang mempengaruhi kinerja seorang atlet,” kata Thomas.

Menurut Scott Lephart, Ph.D., dekan Fakultas Ilmu Kesehatan universitas tersebut, pekerjaan yang dilakukan oleh Thomas dan rekan-rekannya memiliki potensi dampak internasional.

"Pernyataan posisi ini menyeluruh, mensintesis data yang luas dan mendalam yang belum pernah ada sebelumnya demi kepentingan para atlet di seluruh dunia, dan penunjukan Dr. Thomas untuk memimpin grup ini merupakan suatu kehormatan baik baginya secara pribadi maupun bagi Fakultas Ilmu Kesehatan," kata Lephart.

Penelitian Thomas mengenai nutrisi dan kinerja atletik akan menjadi bagian dari upaya yang lebih besar di perguruan tinggi yang disebut UK Sports Science Research Institute, yang akan meneliti nutrisi dan faktor-faktor lain yang meningkatkan kinerja dan mencegah cedera pada atlet dari segala usia dan atlet taktis dari Pasukan Khusus AS.*