Jangan Salah! Ini Panduan Memilih Sepatu Lari Sesuai Jenis Kaki

Selain itu, jangan lupa mengganti sepatu setelah menempuh jarak sekitar 500–800 km, tergantung intensitas pemakaian dan kualitas sepatu.

Dengan memilih sepatu lari sesuai jenis kaki, pelari tidak hanya merasa lebih nyaman, tetapi juga terhindar dari berbagai risiko cedera jangka panjang. 

Baca Juga: Bagaimana Pesepak Bola Menceritakan Kisah Melalui Perhiasan

Investasi pada sepatu yang tepat adalah langkah awal untuk pengalaman berlari yang optimal dan sehat.