Penyebab Kaki O dan X: Kenali Faktor-Faktornya dan Cara Mengatasinya

3. Trauma atau Cedera

Cedera pada tulang kaki yang tidak sembuh dengan baik bisa menyebabkan tulang tumbuh dengan bentuk yang salah, yang akhirnya menyebabkan kaki X.

Cara Penanganan Kaki O dan X

Baca Juga: Maksimalkan Performa Anda dengan Celana Kompresi Coreshorts

Kondisi kaki O dan X biasanya tidak memerlukan penanganan khusus jika tidak menimbulkan masalah fungsional atau rasa sakit.

Pada anak-anak, dokter biasanya menyarankan untuk memantau kondisi hingga tulang selesai tumbuh.

Namun, jika kondisi ini tetap berlanjut hingga dewasa atau semakin parah, dokter mungkin akan menyarankan penggunaan sepatu khusus, fisioterapi, atau dalam beberapa kasus, operasi untuk memperbaiki bentuk kaki.

Baca Juga: Timnas Indonesia Dikerjain Wasit, Warganet Langsung Semprit

Menjaga pola makan yang baik dengan asupan vitamin D yang cukup serta mencegah obesitas juga dapat membantu mengurangi risiko kaki O dan X.***